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唐津ダブルフルジョグトリップ(86キロ)

10月1日(日)は、「唐津ダブルフルジョグトリップ」に参加しました。
ジョグトリップは15回目  このコースは昨年に続き2回目(ジョグトリップとしてもこのコースは昨年から)
今回は昨年のタイムを表にして携行し、昨年の自分との勝負! そしてジョグトリップの楽しみはもちろんですが、1ヶ月後にせまった橘湾Wを見据えてのロング走の意味合いも持って走りました。
昨年は大雨の予報でスタートが5時に変更でしたが、今回は晴れベースのジョグトリ日和でした。
また、昨年は第2日曜日開催で筑後川マラソンと重なったからか、参加者は12名でしたが、今回は30名がエントリーで1名DNSの29名が出走、昨年より速い方が多いと感じました。
結果はフルコース満喫できて、昨年のタイムを30分ほど短縮できました。
これは昨年が5時スタートのほぼ昼間ランに対して、今回は1時スタートのナイトランから入ってのタイム短縮はよかったと思います。

スタートまで
22時半すぎに自宅を出発、0時すぎに現地到着 受付をすませて準備します。
あと、スタートまでKTさんと話してすごしました。
AIさんご夫婦、ENさんはアーリースタートされたとのこと。
開会式での選手宣誓はTNさん ジョグトリ10回目ということでジョグトリ金バッチが授与されました。    この方のブログは、アミさんにFBで紹介されていましたが、とても読みやすく丁寧な印象を受けました。

スタート
1時スタート KTさんと話しながら進みます。 KTさんは今回、橘湾Wを走られる方のサポートということだったので、信号停止後に前のグループについて行く形で先行しました。
昨年は一人先行された後に私もペースを上げて2番手をソロランしましたが、今回はほぼ集団走で進みました。 さらに先行している人もいる様子で、昨年よりも早い人が多いようです。

11キロのオアシス 牛乳屋前 2時20分 目標を 2時15分
オアシス食はカッパ巻き 一人3個 おいしい!ここからは集団もバラけてソロランが多くなりました。
夜空を見上げると満天の星!
やがて志気トンネルを通過 トンネル内はとても明るかったです。 通過する時にはるか前からランナーの声が響くように聞こえてきました。
しばらく進むと、AIさんご夫婦に追い付き、あいさつ。
一週間前にジョグトリ平戸街道を走られたばかりで、この時はコースを逆走して参加したとのことでした。
やがて伊万里道の駅 ここでトイレを借用、次のエイドまであとわずかです。
20キロのオアシス 野菜選果場前 3時10分 目標を 3時14分
オアシス食は桃の水大福 止まると少し寒さを感じて、アームカバーの有効性を感じました。しばらく進んだ所の歩道の段差で思わずコケてしまいました! 右膝に傷、たいしたことがなくて良かったが気をつけないと!
後での情報ですが、来年はコース変更でこの先を左折するようで、バイパスの短いアップダウンを走るのは今回限りになりそうです。           そのバイパスへの左折地点あたりで、TNさんとYMさんが先行されました。   お二人が私の後を走っていたとは・・・ 私より走力はずっと上の方達です。
ここからはバイパス側道のアップダウンが出てきました。 昨年は明るい時間帯で歩道に栗が大夫落ちていましたが・・・
渡瀬峠を4:30ころ通過 来年コース変更ならば、ここを通らずにこの先でこの道に合流する経路になるはずです。

33キロのオアシス 民家入口 4時50分 目標を 5時12分 
オアシス食はいなり寿司 これまたおいしい!
ここまで結構眠気が来ていました。 昨年は明るい中でのランだったのでタイムは遅くなったがいいところかなと思います。
この先、若木町川古をすぎると、段々明るくなってきました。
女山峠への上りを歩きを交えて進んでいると途中、女山トンネルの工事が行われていました。
6時10分に武雄市と多久市の市境で、このコースでの最高点(198m) 女山峠を越えました。 下りを快調に進みます。
明るくなってきていて走りやすいです。
下りきったところで6:20 日の出がとてもきれいでした。 睡魔が一気に退散したようです。

また、ENさんに追い付き、あいさつ、話しながら進みました。

42キロのオアシス 民家前 6時10分 目標を 6時32分
オアシス食は塩豆大福 多分初めて食べたと思います。 ほど良い甘さがおいしい!
このあたりからENさんら4人で進みました。(USさん?とMr.Kさん?)
Kさん?はENさんとジョグトリを通して知り合いの様子
地元ということで、よく道を知っていて、ショートカットのコース(15キロカット)など話された。 またサロマにずっと出られているとのことでした。
USさん?はサブフォーランナーで防府に出られるとのことでした。
ゆっくりだが、いいペース 一人だったら歩きがかなり入っていたかもという感じがしました。
フルのタイムは5時間半くらいで通過、一面の黄金色の稲穂がとてもきれいで、秋だなぁと感じました。

52キロのオアシス 民家庭内 7時30分 目標を 7時55分
オアシス食は押し寿司 ボリュームを感じられ、おいしい!
この家の方のご好意でテーブル・イスでゆっくり出来ました。
ここでENさんはゆっくりされるということで、3人で先行
このあたりからはマチナカを進みます。 何だか懐かしいような町並みです。
途中でUSさん?がペースを落とされ先行、Kさん?と前後して進みました。
「最後の峠です」と教えられて笹原峠をほぼ歩かずに越えました。

62キロのオアシス 車庫前 9時30分 目標を 9時32分
オアシス食はコーヒー大福 これも程よい甘さでおいしい!
眠さから昨年のタイムより遅れていましたが、ここで追い付きました。
厳木駅をすぎて、やや残っていたような眠さをとろうとセブンコーヒーを投入
暑くなってきたのでアームカバーをとりました。
松浦川沿いを走るが、「松浦市」とは離れているし、この「松浦」は? などと考えながら進みます。
次のオアシスの1キロほど手前で、2人の女性ランナーを抜きました。

73キロのオアシス バイク屋前 11時30分 目標を 11時10分
オアシス食はみたらし団子 いつものようにツユまでいただいた。
ここで到着された2人の女性ランナーの一人のゼッケンのネーム「M」さん お名前はよく拝見していたので少しお話ししました。
やがて市街地に入り、山本駅前を通り過ぎて右折、少し進んだところでガリガリ君を投入(暑かったです!)
広い歩道で走りやすく、残った力を出し尽くそうと走りました。
東唐津駅をすぎて唐津城が見えてきて、ゴールまで一直線2.3キロ さらにペースアップ(大したペースではありませんが)
最後の橋を渡っていると、ハムが少しピクピク・・・

ゴール 13時40分 目標を 13時5分
最後の方はペースアップして気持ちよくゴールでき、タイムも昨年より35分短縮して満足
他のランナーの方やアミさんと会話を楽しんで駐車場に移動しました。
日中は時々雲が広がるが、さわやかな秋晴れ、日差しが暑く感じました。
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博多唐津ウルトラジョグトリップ(106キロ)

5月28日(日)は、「博多唐津ウルトラジョグトリップ」に参加しました。
ジョグトリップは14回目 そのうちウルトラ(100キロ)は6回目 このコースは昨年に続き3回目になります。

この博多唐津の大会日は例年晴れの天気ということでしたが、今回も天気は晴れ 折り返しあたりから予想通りの暑さの中、「粘りの走り」ができて17時半前にゴール 
フルコース満喫でき、萩往還での不甲斐ない走りのモヤモヤが解消された思いがしました。

今回は47名エントリーで2名DNS、45名が出走です。
現地で受付などすませて、準備にかかります。 
すでに何名かアーリースタートされたとのことで、ラン友さんもすでにスタートされていました。

スタート 

承天寺門前を1時にスタート 
鈴なりのランナー集団で進みます。
今回のタイム表は昨年のタイムを目標タイムとしました。
昭和通りは今回、右側を走りましたが屋台は左側が多い気がしました。(左は中州側)
しばらく走っていると、次第にバラけてきて、数名の集団で進みました。
走り出してしばらくは暑かったですが、市街地(歩道が広く明るい)を抜けて姪浜あたりからは肌寒さを感じました。

14キロのオアシス 長垂海浜公園前 2時40分 目標を 2時50分 出だしはまあまあのペース

最初のオアシス食はカッパ巻き おいしくいただきました。
オアシス(エイド)では先行ランナー・追い付いてきたランナーと一緒になりますが、オアシスを出ればソロランが多くなります。

23キロのオアシス ミスタータイヤマン 3時40分 目標を 3時50分 まあまあのペース

ここのオアシス食は桃の水大福 ひんやりしておいしい。
加布里をすぎて海に出ると暗い中、波の音と潮のにおいがしました。 昨年は満月でとてもきれいでしたが・・・
深江を越えて、夜が明けてきた海の写真を撮っていると、Kさんともう一人のランナーが追い付いてこられた。
程よいペースで、ついて行く。 
この男性ランナーは「安定した走り」というのを感じさせる走りで、この先、一緒になったり前後になったりしながら進んでいきました。(名前が確認できず「安定した走りのランナー」と呼ばせてもらいます)
とてもペースやフォームに安定感が感じられ、ウルトラに強い走りをされていると思いました。

34キロのオアシス 二丈渓谷入口 5時10分 目標を 5時15分 まあまあのペース

オアシス食はいなり寿司 小腹が空いていたこともありウマイ! 
ここではちょうど日の出が見られて、皆さん写真を撮られていました。

03_譌・縺ョ蜃コ_convert_20170607225024

朝の海です。

朝の海

ここから先は次のオアシスまでに二つの峠が控えています。(博多唐津コースの峠はここのみ)
また、縁起のいい駅が続きます。 オアシスを出て、少し行くと「大入駅」 そして「福吉駅」 これをすぎてR202から左折、旧唐津街道の方へ入っていき、緩やかな上りが始まります。
少し上るとたわわに実ったビワがありました。

びわ

勾配がきつくなってきて、やがてピークの立花峠 二丈カントリークラブ入口をすぎると下りに入りますが、ここで「古代の道標」の案内看板を見かけましたが、そのまま下りを快適に走りました。

古代の


下りも終わるあたりに「全面通行止め」の看板がありましたが、開会式の時の説明通りに通行できました。
そしてまた上り。 このあたり大好きな里山の道 このような道がなければジョグトリのコースとは認定されない!?

里山


下りきってR202に出ると、海の向こうに虹ノ松原や唐津城が見えました。

峠をおりてきて

福岡・佐賀の県境を通過、しばらくは朝の海、シーサイドランを楽しみます。
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46キロのオアシス 野崎蒲鉾店前 6時40分 目標を 7時00分 20分程遅れ。

ここでオアシス食としては初登場 「マーコットプリン」 おいしい! 人気オアシス食になるのでは!と思いました。

プリン


53キロのオアシス 唐津城下 7時40分 目標を 7時50分 やや遅れ気味

ここのオアシス食は押し寿司 食べ応えがあって、後半に備えてグッド 何名かの方は「ここで完走宣言」されたようです。

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また、ここは有人オアシスで預けた荷物が受けられ、後半の昼間ランにスイッチ 新たにサングラスとボトルポーチを装着します。
と、したつもりがボトルポーチはここに残置・・・忘れていきました。(虹の松原遊歩道を越えたあたりで気づく)
リスタート後、まずは往路にコースミスで通らなかった虹の松原遊歩道を走りました。 ここは足に優しく、日陰が多くてグッド

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ただし、飽きが来るというか、長く感じるので早く抜けようとせずにじっくりした走りをするイメージがいいかもしれません。
この虹の松原遊歩道の中では何名かの往路のランナーさんと交差しましたが、往路の遊歩道を走っていたならば、復路のランナーさんと会えたのにと思いました。 また、この中で「安定した走りのランナー」さんに抜かれて、ゴール地点まで姿を見ることはありませんでした。

60キロのオアシス 野崎蒲鉾店前 9時00分 目標を 9時15分 遅れ気味をなかなか取り返せないです。
ここでのオアシス食はコーヒー大福 これも好物です。

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晴れているので9時をまわると、さすがに暑くなってきました。 峠道に入ると、日陰が多くて快適な里山森林浴ランニングを楽しみました。 ただ、峠道とはいっても長崎県エリアのコースと違って、アップダウンもさほどきつくないような気がします。
ここでドジ! 日陰に入り、なぜか視界が暗い・・・ あっ サングラスをしているからだ! と外して帽子に着けて走っていると、暑くて汗がじわり・・・ 帽子をとって、手ぬぐいで汗をぬぐう。 しばらく走って、サングラスを落としたことに気づいた! 探しながら引き返します。 こちらに走ってきた2人のランナーさんに聞くと、「知らない」とのこと。 ここで諦めて、先に進みます。

72キロのオアシス 二丈渓谷入口 10時40分 目標を 11時10分 30分遅れになってしまいました・・・

ここでのオアシス食はいももち 食べ応えがあって、これもうまい! 往路用のいなり寿司が余っていたのでいただきました。
このあたりからHさんと前後しました。 Hさんは久留米から来られていて、私のラン友さんを知っているとのことでした。 この先の深江駅まで歩いていって、そこからワープするとのことで、先行しました。
また2人の若いランナーさん 早くて力強い走りで、先行するがしばらくすると後から来て抜いていく・・・ この繰り返しであれ?と思いましたが、あちこちで道草しながら走っている様子 彼ら風に満喫しているなぁと思いました。
このあたりでコンビニに寄ってガリガリ君を投入! うまい!

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83キロのオアシス ミスタータイヤマン 12時30分 目標を 13時10分 徐々に遅れの幅が大きくなってきた・・・

オアシス食は人気のみたらし団子 もちろんツユまでいただきました。

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往路の時のオアシス食のボックスをのぞくと桃の水大福が余っていたので、これもいただきました。
暑さも本格的になってきて暑熱馴化だよなと思いつつ進みます。 
次のオアシス近くには海浜公園があって、そこでの水浴びを目指します。
このあたりでは前にも後にもランナーの姿は見かけられませんでした。

92キロのオアシス 長垂海浜公園前 14時10分 目標を 15時00分 うーん 1時間ほど遅れてしまった・・・

オアシス食はミニトマト 甘みがあって、これまたおいしいです。
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このあたりはJRワープも頭をよぎりましたが、ジョグトリ大村湾でのAさん達のフルコース頑張られたことを思い浮かべ、自分を克服するという気持ちが出せたと思います。
往路のオアシス食のカッパ巻きは余分にあるとのことで、おいしくいただき、その後すぐ近くの海浜公園に行って、顔を洗い体をぬれ手ぬぐいで拭き、さっぱりしてゴールまでは14キロ 
少し行くと海の向こうに福岡タワーなどが見えて、日帰り走り旅も終盤です。

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姪浜をこえると、市街地に入っていき昭和通り 仕事で良く通る道です。
ここまで来ると17時半までにゴールしたいと思い、走ろうという気持ちはありますが、ついつい歩いてしまいます・・・
と、このあたりで粘り強い走りをするランナーさんを見かけ、それを見て最後の粘りの走りが出せました。
17時24分(16時間24分)ゴール

ゴール後、少しして「安定した走り」のランナーさんがゴール 市街地に入り道を間違えたとのこと
ゴール後のまったりとした会話は楽しいです。 

帰宅後、夜の天気予報によると、次の日(月曜日)は最高気温31℃で前日比+4℃とのことでした。

天候 晴れ  
スタート時(5時):15.0℃ 
ゴール時(17時):24.3℃ 
最高(12時):27℃
日の出:5時11分 
日没:19時21分


大村湾一周ウルトラジョグトリップ(129キロ)

3月25日(土)から26日(日)は、「大村湾一周ウルトラジョグトリップ(129キロ)に参加しました。
ジョグトリップ参加は13回目、そのうちウルトラは5回目でこのコースは初めて、ジョグトリとしては2回目になります。
この時期は、一昨年・昨年とジョグトリ陶芸の里に参加していましたが、5月の萩往還を控えて仮想萩往還という意味合いも持って参加しました。
もちろんジョグトリとしての楽しみが一番です。
結果は喜々津駅(92.7キロ)で残りをJRワープしました。
過去のウルトラジョグトリ参加は4回(九十九島と博多唐津)いずれも1回目は途中ワープ、2回目でフルコース満喫となり、今回の大村湾一周も1回目途中ワープとなってしまいました。
なお、このコースは4年ほど前に大村湾一周ウルトラマラソンという大会があって、走ったコースです。(この時は嬉野温泉スタート・ゴールで時計回りでした)
今回の天気予報は「18時から2時が小雨」とありましたが、降らずによかったです。

大会まで
3月に入って腰痛、2月19日の熊本城マラソン以降、1ヶ月ほど走っていません。
土日も私用で忙しくしていました。
早割エントリーしていましたが、3月16日がエントリー期限であり大村湾一周に出るか、4月の陶芸の里に切り替えるか大夫迷いました。
結局、萩往還が控えており大村湾一周に決めました。

スタートまで
受付をすませて、ゼッケンをつけスタート地点へ。 
ここでENさんに挨拶、また何年かぶりに元同僚のMTDさんに会いました。 元気そうでランバックから給水用チューブが出ていたので聞くと、多良の森トレラン大会に出たとのこと。  
あと、ラン友さんを見かけたが開会式の時間が迫って、トイレなどバタバタして声かけできず。

スタート
彼杵児童体育館前を17時にいつものようにゆっくりスタート  今回は40名のエントリー
しばらくは国道の狭い歩道をダンゴ状態で走る。
久しぶりに走るせいか、足が軽い。  こんな時は自重してペースを落とさなければならないが、走るのが気持ちよくスイスイと進んでしまいました。  
途中でAIAIさん夫妻を抜く時に挨拶  1週間前にフルをサブフォーで走られたのに疲れを感じさせない走りをされていました。
また、明るい内に西海橋をみたいと、元同僚のMTDさんは飛ばしていったが見られただろうか。 100キロ超のコースをそんなに飛ばして・・・と思ったが、以降一度も会えませんでした。
5キロをすぎると、段々バラけてくる中、何となく4年前を思い出しながら、スイスイと進んでいきます。

13キロのオアシス 中島造園 
最初のオアシス食はバナナ&チーズ

バナナ&チーズ


まだ明るく、ハウステンボスを目指します。 
19時ころ、変なホテルの前で写真を撮って、ライトなどを準備します。

変なホテル

ハウステンボスをすぎていくと、真っ暗な道になっていき、ソロランで進みます。

20:30ころに西海橋 昨年参加したラン友さんのブログによると、車道の下を人道橋が通っていたが、今回は矢印表示の通りに行くと、橋の上を普通に通って行きました。  あとで聞くと、昨年は新西海橋を通ったとのことでした。

【新西海橋】
新西海橋

30キロのオアシス 山田オート
あるランナーの方は、夜間走の方が好きとのことで、ライトで目の前のみが見える状態の方が、走りに集中できるからだそうです。

ここでは巻き寿司 小腹が空いていたので、思わずパクつきます。

30キロ

40キロのオアシス いちごの森
ここはイチゴ狩りができたり、ショップがあるところで、ここのオアシス食は当然のごとくイチゴ大福 ウマイ!

イチゴ狩り


いちご大福

このあたりでお話ししたランナーは、北海道旭川から来たとのことで、普段は道内のウルトラの大会を走っているとのことでした。
明日夕方の飛行機で帰るので、時間次第でワープを考えていると話されていました。
ここをすぎて、ふとポケットに手を入れるとタイム表がない!  結局ポーチに入れていましたが、帰宅時間のこともあり戻って探すかと、この時はかなり焦りました。
しばらく走っていると、23時すぎ47キロあたり(形上交差点近く)で歩道を下りて、次の歩道の段差で思いっきりコケてしまいました!  タイツはヒザのところが破れてしまい痛みを感じて、しばらく歩きましたが、何とか走れるようになったので良かったです。
それにしても、気が抜けた走りは危ないですね。 反省です。

50キロのオアシス 味彩市
オアシス食は押し寿司 ボリューム感があってウマイ!

押し寿司

対岸の夜景(大村あたり?)がきれいでした。 

オアシス間はソロランですが、オアシスでは2、3人のランナーに会いました。

61キロのオアシス 古民芸道
オアシス食は桜餅  あとでアミさん(主催者)から聞いたが、春限定のオアシス食とのこと。  あまいものには暖かいお茶がうまい!

桜餅

このあたり(バイパス)は歩道も広く明るい。 大村湾一周の時に長崎から来た時津の三叉路を通過
このあたりでコンビニに寄って、暖かいコーヒーを飲みました。

71キロのオアシス (株)諫栄
オアシス食はいなり寿司 汁気があってウマイ!

いなり寿司

ここにはジョグトリの女神が置いてあって、ナデナデしました。
なんと! 疲れがとれた!! ような・・・

女神

このオアシスでランナーと話していると、KSBさんのラン友さんでした。
そこからしばらく走ると、ゼッケン地図にも載っているトイレがあって借りました。 明るくきれいなトイレ。
このあたりは車もほとんど通らない海沿いの道
夜明けから早朝の大村湾の風景がとてもよかったです。
緩やかなアップダウンを走力が復活してきたようで、登りも走れました。
2人ほど歩いているランナーを抜きましたが、このあたりの走りが今回のラスト走りになりました。

82キロのオアシス まいくま整骨院前
オアシス食はコーヒー大福 コーヒー的な甘さがウマイ!

コーヒー大福

それまで寒さや眠さは感じませんでしたが、5時ころから寒さや眠さを感じてオアシスでウィンドブレーカを着込みました。
ここからは歩きが多くなりました。  
70から80キロからは100キロ超の長さを感じだします。 
100キロならば、残りは2,30キロでゴールが見えてきますが、今回はまだ5,60キロ残っています・・・

92キロのオアシス 民家軒先 
オアシス食はイモ餅 ほどよい甘さとボリューム感がいい!

イモ持ち

ここで検討 スマホでJRの時刻表とコース上の駅から考えて、近くの喜々津駅からゴール近くの彼杵駅までワープすることにしました。
8時2分 喜々津駅着 92.7キロ ここがゴールになりました。

喜々津駅

JRワープで9時頃にアミさんの待つゴール地点に帰ってきました。
時間が早いせいかランナーもたまにしか来ないので、ゆっくり話せてよかったです。
その後、体育館で着替え。
ここでHRTさんと少しお話しました。

ラン友さんによると、ワープした103キロ・113キロ・120キロのオアシス食はそれぞれ、カッパ巻き・みたらし団子・川内かまぼこだったそうです。
コース全体としては71.8%をラン、残りをJRワープしたことになりました。
今回は、半数くらいの方がフルコース走ったとのことでした。

フルコース満喫&オアシス食の完食は来年のお楽しみになりました。

天気 25日くもり 26日晴れ
スタート(17時)12.7℃  ゴール(8時)9.4℃  最低7.7℃(7時)  日出 6時18分  日没 18時36分

福岡で別府大分ジョグトリップ(64キロ)

12月11日(日)は、福岡県福岡市で開催された「別府大分ジョグトリップ」(64キロ)」に参加しました。
これは、福岡県内の別府(べふ)と大分と(だいぶ)を往復する64キロのコースです。
大分の「別大(べつだい)」と違って、こちらは風景を楽しみながらゆっくり走ったり歩いたりするもの。
今回も風景や会話など十分楽しみ、フルコース満喫しました。
ジョグトリップは駄マラニックも含めて12回目。このコースは今回初めて行われました。
ジョグトリップの楽しみももちろんですが、今年1年間は9つの大会に参加、その大会参加の締めの意味合いも持って走りました。 

スタートまで
4時50分に家を出ると、外はまだ「夜」であり、星が出てて、気温は2℃で寒い。 西鉄、地下鉄と乗り継いで別府西公園に到着
スタート前の雑談で、別大に3回程出ていて来週防府を走るランナーさんも参加されていました。

 スタート
別府西公園を7時にスタート
スタート後は、休みの日早朝のマチナカを走ります。 信号が多くて、スムーズには走れないが、平日は仕事でまわっているエリアなので、その時とは違う街の表情がおもしろかったです。
スタート後の市街地
中州では、もう明るかったが、鼻や口から血を流した男と警官がいて、夜の名残が・・・
やがて集団がばらけて、「妙見」交差点を右折。このあたりから復路の42キロのオアシス(エイド)あたりまで、MNDさんと一緒になって話したり、前後になったりして走りました。

13キロのオアシス
最初のオアシス食はバナナ  なお、復路のここは(51キロ)おいなりさんで、復路も楽しみ。
このあたりから少しずつ上り基調になっていきます。 
筑前山手駅そばでトイレを借りました。(きれいなトイレ) 
この前後から車も少なくなってきて、「ジョグトリップ路」らしくなっていきました。 
また、この周辺は篠栗四国八十八箇所があります。
 
22キロのオアシス
民家の庭内  ここではコーヒー大福 復路のここは(42キロ)みたらし団子で、ともに大好物 
復路も楽しみ。
なお、この家の方からホットコーヒーやお菓子の差し入れがあって、ありがたくいただきました。
渓谷 暑かったら、飛び込みたくなる!? 皇帝ダリア たくさんの皇帝ダリア
しばらく行くと、上り坂もおわり、ピークではTKさんのサプライズエイド ジューシーな果物などいただきました。
ここからの景色もよく、気持ちが和みます。  1007たこさんエイドからの風景 ここから折り返しの大分八幡宮まで下りが続きましたが、復路はそれが上りと思うせいか、とても長く感じました。 
下りの途中に寺子屋跡や尋常小学校跡、小学校跡があり、古くから栄えていた地域なのかなぁと思いました。 
1201寺子屋跡 寺子屋跡の碑です。 1203小学校跡1
これは何でしょう?? 小学校跡2 小学校跡でした。  現在は幼稚園? 1054大分八幡宮入り口
32キロのオアシス(折り返し地点 大分八幡宮社務所内)
お参りをして御朱印をいただきました。 (今回の目的の一つです)
御朱印
オアシスは社務所内にあって、ここでは畳間 ゆっくりくつろいで、オアシス食の押し寿司をいただきました。 つかれたカラダに酢飯がうまい!
社務所オアシス
折り返し地点をスタート すれ違うランナーと挨拶を交わしながら、往路の下りを上っていきます。
やがてピーク 往路の下り坂は、とても長く感じたが、復路の上り坂は短く感じました。
ピークのTKさんエイドに寄って、話をして下って行きます。
 
42キロのオアシス
往路ではコーヒー大福をおいしくいただいたが、復路も楽しみにしていた、みたらし団子 当然のごとく、つゆまでいただきました。
 
51キロのオアシス
ここも楽しみにしていた、おいなりさん つかれたカラダにうれしいオアシス食です。
また、ここでは往路のバナナが余っていたので、ちゃっかりいただきました。
しばらく進んで残り10キロ程のところ・・・完全に油断していました。 何でもない広いフラットな歩道で、思いっきりズッコケたのです。 夜の橘湾のうねったような歩道でも、一度も転んだことがありませんでしたが、初めて思いっきりこけて、ビックリ! 痛くてしばらく動けず・・・ 結局、手のひらと膝を負傷(チョット大げさか・・・) タイツの膝の所を破ってしまった・・・ 止血をしながら、どこでワープしようかと思いながら、しばらく歩きます。 
やがて血も止まり、走り出せるようになって先に進みました。
残り5キロになって、時刻は14時55分 15時30分までにゴールしたいと、いきなりスイッチが入ってペースアップ(たいしたアップではないが・・・)
そしてゴール 何とか15時30分ぎりができました。
ゴール後は、アミさんやランナーの皆さんと会話 これも楽しみの一つです。
 
 晴れ  昼過ぎから曇り
スタート(7時) 3.7℃  
ゴール  (15時)13.2℃  
最高  14.5℃(13時)  
日出 7時12分   
日没 17時11分

唐津トライアングルジョグトリップ(86キロ)

10月9日(日)は、佐賀県唐津市で開催された「唐津トライアングルジョグトリップ」に参加しました。

ジョグトリップは駄マラニックも含めて11回目  このコースは今回が初めて行われる。
ジョグトリップの楽しみももちろんだが、3週間余りにせまった橘湾岸スーパーマラニックを見据えてロング走の意味合いも持って走った。
大雨の予報で1時スタートが5時に変更と前日に連絡がはいったが、今年は他の大会でも天候によるコース変更や大会自体の中止があり、大雨などが予想される時に、このような決心をする立場の方はとてもたいへんだと思う。
 
予定通り4時すぎに現地到着、受付をすませて準備をする。
今回の参加者は12名で男性9名、女性3名、初参加の方はいなかった。  

5時スタート  いつものように集団でゆっくり進んでいたが、少しして一人先行された。  
先月の伊都国マラニック以来、あまり走ってないせいか足が軽い。 
快調に進んで6時すぎに11キロオアシス(エイド)到着 
ジョグトリップの楽しみは色々あるが、その一つがオアシス(エイド)のメニューだ。 
ゴール後、主催者から開会式の時に今日のオアシスのメニューを言うのを忘れていたとのことだったが、個人的には分からない方がいいと思う。 
何が提供されるか楽しみだからだ。
11キロオアシスはバナナだった。 私が参加した中ではバナナは初めて。 おいしくいただく。
ここに到着する前から薄明るくなってきたが本来の1時スタートならば、このあたりは3時くらいで真っ暗なときだ。
さらに伊万里を目指して南下、7時すぎに道の駅伊万里を通り過ぎて20キロオアシス到着 ここでは定番のコーヒー大福 大福の中では、このコーヒー大福が一番好きだ。 
伊万里に入り、やがて左折、多久を目指して東進 しばらく進むと、何カ所か道端に栗が落ちていたがもうダメだった。 あと2週間ほど早かったならば・・・まだ大丈夫だったら、大会を忘れて拾っていたかもしれない。
栗

このあたり何カ所かアンダーパスがあって上ったり下ったりの小刻みなアップダウンが続く。 
そのまま進んでいると、何となく通ったことがあるような・・・そうだ、この道は月イチ松浦フルに参加する時、武雄北方ICから通った道だった。  走っていると車で通った時には、分からなかった風景などが見られてよかった。 
9時前に33キロオアシス到着 ここでは定番の巻き寿司 1人2個と書いてあるが、おいしくておかわりしたいところ・・・ ここはガマンだが、もし好きなだけ食べたならば、走りの方が・・・だろうな〜
しばらくして10時前に武雄市と多久市の市境である女山峠を越えた。 このコースでの最高点だ。(200mくらい)  
10時すぎに42キロオアシス ここでは芋ようかん これまた私が参加した中では初めてだったが、ふかしたサツマイモのようで程よい甘さがうまい!
なお、ここまでオアシスでの滞在時間を意識して少なくし、歩きながら食べたり、飲んだりする。(橘湾を意識) 
超長距離ではエイドも多く、エイドタイムはチリツモとなり、「ギリギリでの完走」の私にはバカにできないものである。 
また、本来のスタート(1時)ならば、このあたりから薄明るくなるころかな・・・

やがて多久から唐津への左折近くの52キロオアシスに11時半頃到着 ここでは定番のいなり寿司 これがいつも思うがウマイ! 
飛行機雲 飛行機雲 いい天気! 駄 駄マラニックを思い出して・・・ くど作り くど造り民家があった!
このあたりからバテ気味… ここで10分ほど休憩 仰向けになると気持ちよくて眠ってしまいそう。
唐津に向かって進み、13時半前に62キロオアシス ここでは定番のみたらし団子 タレまでいただく。
少し進むとJR厳木駅 ここではJRのウォーキングイベントが行われていた。 
厳木駅
15時半前73キロオアシス ラストオアシスでいつもならば、ラストはミニトマトが出ていたが、今回は定番のカッパ巻き ちょうどお腹がすいてきていたのでよかった! 
しかしこの前後から、モモの裏とふくらはぎがつり気味に。(特に下りにピクピク!) 芍薬甘草湯を投入しつつ進む。  ちょっとガマンの走り。
やがてJR山本駅をすぎて、右折 このあたりから市街地となっていた。
東経 駅跡 駅跡2
東唐津駅をすぎて松浦川に出ると、ゴールそばにある唐津城が見えた。 
夕日に向かって
ちょうど夕日、夕日に向かってラストラン!  日帰り旅行もこれでおしまい。 17時半すぎにゴール しばらく主催者と会話を楽しんで、帰宅した。
 
曇り→晴れ(9時ころから)→曇り(夕方) 
日の出まで寒さは感じず 日中は風さわやか、日差しが暑く感じた。

スタート(5時)19.4℃  ゴール(18時)19.7℃  
最高気温22.2℃(14時)  
日出 6時19分   
日没 17時53分
プロフィール

亀オヤジがっちゃん

Author:亀オヤジがっちゃん
福岡県在住の50代男性です。
ゆっくり長い距離を走ることが好きで、完走を目標に日々、季節を感じながらランニングしています。

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