スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

橘湾岸スーパーマラニック島原ステージ大会(103キロ)

11月5日(土)は、長崎県橘湾岸周辺であった「2016橘湾岸スーパーマラニック秋の島原ステージ大会」に参加しました。

橘湾は一昨年の秋、昨年の春・秋に続き4回目で、このコースは一昨年の秋以来となります。
 
21時前に自宅を出発し、高速で23時半前に現地到着 望洋荘にて受付し、待機所である南本町公民館に向かいました。 
公民館ではYSMさんと会い、しばらく話す。 彼は次の日に下関海響マラソンを走るとのことでビックリ!  私にはとてもマネできません。

しばらくして皆さん動き出し、スタート地点に向かいます。

今回は一昨年に走ったタイムを元に作ったタイム表を携行し、2年前の自分と勝負?を楽しみの一つとしました。
 
1時スタート 
さすがに1時スタートのランナーは早い。 だんだん前後に誰もいなくなりました。 

津波見エイド
13.9キロ 2時30分目標を2時33分 
Wステージの時、このエイドに寄ったはずですが、まったく記憶にありません。
この時は10キロすぎから20キロすぎまで、睡魔と疲労で大苦戦でした。
それにしても、今回は21時スタートを皮切りに2時まで実に5時間差… エイドスタッフの方は、本当に大変だろうなと思いました。
 
口之津エイド
21.4キロ 3時30分目標を3時28分 
トマトゼリーをおいしくいただきました。 ここに着く前にトップのKRMさんが抜いていかれた。 後で知ったが9時間20分とのこと。 早い!

前も後もランナーが見あたらない状況が続く中をマイペースで進みます。 
やがて原城への右折地点 今年も右折地点にチカチカライトがあり、分かりやすかったです。 

原城址エイド
30.4キロ 4時40分目標を4時46分 
一昨年の0時スタートの時はランナーで溢れてましたが、今回はポツポツでした。
チェックポイントの場所も、前はランナーが集っていたのが今回はほとんどいない…
中華かゆをおいしくいただきました。 ボラの方によると、あと10人程度のようで、トッピングもたくさんいただきました。 ラッキー!
ここで笑顔のMTMさん、KTNさんと会い、励ましを受け元気をもらいました。 嬉しー!
それにしても、満天の星空! しばらく眺めていました。(マラニックに参加しているのを忘れそう?)

暗い中を進むせいか、ここから次のエイドまでが長ーく感じられました。  

堂島公民館エイド
41.2キロ 6時00分目標を6時15分 
このあたりから薄明るくなってきて、前の時間にスタートしたランナーに追い付き始めました。 
明るくなるにしたがい、走力・気力ともに復活したみたいでした。

途中、TKさんに追い付き、初めて声かけしました。 あと、迷彩長袖のランナーを見かけ、声かけすると元同業者の方のようでした。

道の駅ふかえエイド
51.2キロ 7時40分目標を7時32分 
カステラをいただきました。 しかもノーマルと栗入り!
ここでスパルタスロンを完走されたTBKさんに会い、挨拶 
明るい中は走りやすく、前スタートのランナーも多くなり、目標が出来て気力もますます向上
です!

島原市外港のところの交差点右折地点は、九十九ホテルや表示もあり、わかりやすかったです。 
この辺り、プリンのかぶり物のランナーの方に声かけして先に進みました。
 
島原城エイド
57.8キロ 8時40分目標を8時28分 
豚汁・おにぎりなどを貰い、座って食べました。 座って食べるのは今回初めてでした。 
ライトなど夜間装備を預け、食べ物などが多く、ゆっくりしたいところですが、あまりゆっくりしない方がいいかもとスタート
これ以降、緩やかな上りが続き、ゆっくり走ります。
 
千本木エイド
62.5キロ 9時50分目標を9時32分
ここまで緩やかな上りが続き、ゆっくり走りました。(少し歩きも入る・・)
ここは無人の予定が、ボラの方がいて、このあたりから上りが急になります。 ウォーキングでスタスタと進みました。
 
平成新山エイド
66.0キロ 10時30分目標を10時06分
おでん&杏仁豆腐がおいしかったです!
もちろん、山の景色も最高です!

ここからの長い下りを走り通します。 上りに歩きが入る分、下りは走らなくては!
峠の下り走練習の必要性を感じるところです。
 
水無川エイド
70.5キロ 11時00分目標を10時39分
ここでENDさんに声かけられました。
ここからは緩い上りが続き、ゆっくり走ります。

深江運動場エイド
74.2キロ 11時30分目標を11時14分
冷豆腐がうまい! 前エイドからは長いような短いようなという感じ・・・上りは緩やかなので歩きは入れないようにしないと! 
旅館ミカドはデカイ!
 
俵石展望所エイド
79.8キロ 12時40分目標を12時16分
ここでAIKさんにあいさつ
Wの時を思い出しました。 このあたりで、F姉さんに追い付いた。 先行した後、あれ!今のランナーは・・!と気づく。 75歳で完走はホントにすごい!
20年後の私に、そのような気力があるだろうか?   本当に見習いたいと思いました。
 
道路公園エイド
83.5キロ 13時00分目標を13時00分?
ここでYSKさんから声かけられる。 あれ先行していたのでは? 40分ほど寝ていたとのこと・・ 
このあたり、カーブの部分が傾斜が緩いので、「あそこは走ろうと」と目標を決めて、走ったり歩いたり、とにかく前に進むことを意識しました。

雲仙地獄エイド
87.3キロ 14時00分目標を「エプソン君のボタン押し忘れる」 
のんびり地獄めぐり このあたり以降は、YSKさんとほぼ一緒に走る。
エイドではそうめんを2杯いただきました。 ウマイ!
この先、昨年のWでは災害の影響でトレイルコースがカットされていたが、今回復活 トレイル道はえびの霧島エクストリームを思い出しました。
トレイル道を出て、少し行くと国道三叉路があるが、2年前に初めてここを走った時、違う右の方へ行きかけたことを思い出しました。(この時は後から来たランナーに間違いを教えてもらった) 
通ると、間違えそうにない所だと思うが・・・

下りが続くが、YSMさんと飛ばしていく(といっても大して早いペースではないが・・)
 
塔の坂エイド
92.0キロ 14時40分目標を14時25分
飲み物をいただき、すぐにスタート 
途中、YSMさんは明日の下関海響マラソンに備えて、ウォーキングに切り替えられた。
下りの里山の道を気持ちよく走ります。
 
小浜木場エイド
96.7キロ 15時10分目標を14時52分
ここの関門16時10分をクリアしたので完走が確定しました。
(ゴールまで行けばだが・・)
ここで15時30分をきるぞ!と、がぜん走り出す。 小浜トンネルを越えたところまでの緩やかな上りまでは走れたが、傾斜がきつくなって歩き出し、国道T字あたりでは両モモ裏がつりそうになり、芍薬甘草湯を投入、水なしで飲みました。 ゲホゲホ!
ゴールタイムは15時30分を少し越えて、あと3~5分の短縮なんだがなぁと思いつつ、一昨年より20分ほど短縮 とても楽しみにしていた秋の一日は終わりました。
これも大会関係者、ボラスタッフ、ランナーの皆さんのおかげです。
 
タイム  14時間31分
順位  71位/335名(出走者)
完走率 80.0% 268名(完走者)/335名(出走者)
 
 晴れ 
スタート(1時)10.3℃  
ゴール(15時)20.1℃
最高20.1℃(15時
最低9.5℃(6時
日出 6時42分 
日没 17時26分
スポンサーサイト
プロフィール

亀オヤジがっちゃん

Author:亀オヤジがっちゃん
福岡県在住の50代男性です。
ゆっくり長い距離を走ることが好きで、完走を目標に日々、季節を感じながらランニングしています。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
カレンダー
10 | 2016/11 | 12
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 - - -
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。