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玄海100キロウルトラマラソン 今後の糧に

◇ 峠越えの練習不足だった。  峠のきつさは登りだけでなく下り坂もというのを痛感しました。
  今回、練習コースよりも走行距離にこだわり、それに満足していたような気がします。
◇ 一度に走る距離を長くする。 なかなか時間の制約があり、難しいがやる意識が必要でした。
◇ 一期一会のような気持ちでレースに臨む。  玄海のようにファイナルではない大会も仕事などの都合で、来年出  られるとは限らないからです。
◇ 後半、70キロ以降にメンタル面の弱さを感じました。
  ウルトラは足が痛いのは当たり前、苦しくなってからの力が出せるか、粘りの走りができるか。  これを普段の  練習でも意識したいです。

なんだかんだとありましたが、今回は次の日が仕事が入ってて、懇親会に出られず残念でした。

最後にスタッフ、ボランティアの方々に感謝です!
ありがとうございました。
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亀オヤジがっちゃん

Author:亀オヤジがっちゃん
福岡県在住の50代男性です。
ゆっくり長い距離を走ることが好きで、完走を目標に日々、季節を感じながらランニングしています。

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